1) Um assunto bem polêmico, o JEJUM INTERMITENTE (JI). Você sabia que essa prática é uma Estratégia Nutricional? Ela se baseia na restrição alimentar, por períodos de tempo (14, 16, 18 ou 24 h). Alternando fases de alimentação e jejum. Dentro do JI você pode aplicar algumas outra técnicas, sendo elas low carb ou cetogênica…
Para a maioria dos pacientes, uma simples pergunta torna-se a melhor parte da consulta com o dentista: “qual cor você quer?”. Usar o aparelho ortodôntico demanda diversos cuidados, mas também também o momento de você escolher qual vai ser a coloração da borrachinha até a próxima consulta. “Muitos deles já têm a resposta na ponta…
Dentistas e pacientes que usam aparelho ortodôntico não podem negar: a manutenção é necessária! Por mais que possa causar um certo incômodo, a manutenção do aparelho ortodôntico serve para manter o tratamento dentro do planejado, seja no resultado e no seu tempo. E, por isso, precisa ser feito com uma frequência constante. Esse intervalo é…